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23 Mai

High Frequency Yoga für selbständige Unternehmerinnen, Coaches, Beraterinnen

Dienstag, 9.30 – 10.45 Uhr, online mit Aufzeichnung Start 07.06.2022, 8 Wochen   In diesem Kurs liegt der Fokus darauf, über deinen Körper und deinen Geist deine Schwingung zu erhöhen, denn:   Deine Energie ist die Basis für deinen Erfolg!   Wir praktizieren eine Mischung aus Hatha Yoga, Kundalini Kriyas, Pranayama (Atem), Fokus, Meditation und […]

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12 Apr

Yoga für Frauen ab 45

    4 Wochen Kompaktkurs Frauen ab 45 brauchen manches und manches nicht mehr… Leistungsdruck, nur Training für den Körper, reine Ablenkung und Power – war gestern.   Bewegung, was für dich tun, fit  bleiben, den Körper spüren, abtauchen, Kraft schöpfen, sich energetisch auftanken, Mind, Body & Soul ansprechen,  tiefe Verbindung zu dir finden – […]

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4 Nov

Mein erster Podcast Wie Yoga dich im Alltagstrubel unterstützten kann In diesem Podcast erzähle ich von meinem Weg, dass so viel möglich ist, was niemals danach aussah, welche Rolle meine Kinder dabei spiel(t)en, und welche besondere Kraft mich dabei getragen hat.

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23 Feb

Wie du deine innere Stimme hören kannst

MEINE WICHTIGSTEN TIPPS WIE DU DEINE INNERE STIMME HÖREN KANNST: „Es heißt immer, man soll nach innen hören, seiner inneren Stimme vertrauen, aber ich höre nichts“ Das hat mir eine wundervolle Frau neulich am Telefon gesagt. Kennst du das auch? ODER du hörst zwar etwas und zweifelst aber, wo denn das jetzt herkommt, was du […]

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28 Jan

Lieben lernen – Glow für dein Leben

Wochenlang habe ich gegrübelt, es immer wieder aufgeschoben, Anläufe genommen und wieder aufgehört, gehadert, verdrängt… was soll ich nur in meinen ersten Blogartikel schreiben??? … bis ich dachte, warum soll ich dich nicht einfach mitnehmen? Mitnehmen in mein Leben, meinen Erfahrungsschatz, meine Erfolge, mein Scheitern. Mit dir teilen, was mir hilft, mich bereichert, mich heilt, […]

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