Yoga

High Frequency Yoga für selbständige Unternehmerinnen, Coaches, Beraterinnen

23 Mai

Dienstag, 9.30 – 10.45 Uhr, online mit Aufzeichnung Start 07.06.2022, 8 Wochen   In diesem Kurs liegt der Fokus darauf, über deinen Körper und deinen Geist deine Schwingung zu erhöhen, denn:   Deine Energie ist die Basis für deinen Erfolg!   Wir praktizieren eine Mischung aus Hatha Yoga, Kundalini Kriyas, Pranayama (Atem), Fokus, Meditation und […]

Yoga

Yoga für Frauen ab 45

12 April

    4 Wochen Kompaktkurs Frauen ab 45 brauchen manches und manches nicht mehr… Leistungsdruck, nur Training für den Körper, reine Ablenkung und Power – war gestern.   Bewegung, was für dich tun, fit  bleiben, den Körper spüren, abtauchen, Kraft schöpfen, sich energetisch auftanken, Mind, Body & Soul ansprechen,  tiefe Verbindung zu dir finden – […]

Yoga

4 November

Mein erster Podcast Wie Yoga dich im Alltagstrubel unterstützten kann In diesem Podcast erzähle ich von meinem Weg, dass so viel möglich ist, was niemals danach aussah, welche Rolle meine Kinder dabei spiel(t)en, und welche besondere Kraft mich dabei getragen hat.

Spirit

Der beste Weg um zu vergeben und frei zu werden

19 September

Vergebung ist eines der größten Geschenke und eine der größten Gaben, die wir auf dem Weg zu innerem Frieden haben. Nicht zu vergeben bedeutet, den Schmerz immer weiter mit sich rumzutragen. Das dient niemand. Nicht dir und nicht der Situation/anderen Person. In der spirituellen Welt heißt es, wir sind alle eins. Wenn du das als […]

Spirit

AB IN DEINE MITTE – MEINE 10 WICHTIGSTEN TIPPS WIE DU JETZT IN BALANCE BLEIBST

27 März

Überall ist Verunsicherung und Angst zu spüren, Meinungen treffen aufeinander und ehrlich: wer von uns hat schon das fundierte Wissen und genaue Fakten, um sich wirklich eine eigene Meinung zu bilden? Und genau das macht einen Teil der Unsicherheit aus. Was stimmt? Was stimmt nicht? Und vor allem: wie geht es (für mich) weiter? Waren […]

Spirit

VERDA****NOCHMAL – EINE BOTSCHAFT IN LIEBE ♥

14 März

Wo bitte auf dieser Welt ist totaler Frieden? Wo ist absolute Ruhe? Wo ist die Liebe geblieben? Scheinbar nirgendwo (mehr). „Die Welt ist verrückt geworden“, sagt man so dahin. Richtig müsste es heißen, die Menschen sind verrückt geworden. Ver-rückt. Weg von „Normalität“ (was ist das schon?), weg von Ruhe, weg von Liebe, weg von Frieden. […]