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Yoga

CALM DOWN & SEE THE LIGHT

28 Dezember

03.01.2021 von 10.00 – 11.30 Uhr YOGA SPECIAL IM JANUAR CALM DOWN & SEE THE LIGHT ist ein wundervoller Beginn für das neue Jahr. Im Yin Yoga kannst du völlig entspannen (du brauchst keinerlei Yogakenntnisse) und die Stille in dir finden. Anschließend füllst du dich in einer Mantra Meditation mit Licht auf. Du wirst: total […]

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Spirit

Der beste Weg um zu vergeben und frei zu werden

19 September

Vergebung ist eines der größten Geschenke und eine der größten Gaben, die wir auf dem Weg zu innerem Frieden haben. Nicht zu vergeben bedeutet, den Schmerz immer weiter mit sich rumzutragen. Das dient niemand. Nicht dir und nicht der Situation/anderen Person. In der spirituellen Welt heißt es, wir sind alle eins. Wenn du das als […]

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Spirit

AB IN DEINE MITTE – MEINE 10 WICHTIGSTEN TIPPS WIE DU JETZT IN BALANCE BLEIBST

27 März

Überall ist Verunsicherung und Angst zu spüren, Meinungen treffen aufeinander und ehrlich: wer von uns hat schon das fundierte Wissen und genaue Fakten, um sich wirklich eine eigene Meinung zu bilden? Und genau das macht einen Teil der Unsicherheit aus. Was stimmt? Was stimmt nicht? Und vor allem: wie geht es (für mich) weiter? Waren […]

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Spirit

VERDA****NOCHMAL – EINE BOTSCHAFT IN LIEBE ♥

14 März

Wo bitte auf dieser Welt ist totaler Frieden? Wo ist absolute Ruhe? Wo ist die Liebe geblieben? Scheinbar nirgendwo (mehr). „Die Welt ist verrückt geworden“, sagt man so dahin. Richtig müsste es heißen, die Menschen sind verrückt geworden. Ver-rückt. Weg von „Normalität“ (was ist das schon?), weg von Ruhe, weg von Liebe, weg von Frieden. […]

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Yoga

Wie du deine innere Stimme hören kannst

23 Februar

MEINE WICHTIGSTEN TIPPS WIE DU DEINE INNERE STIMME HÖREN KANNST: „Es heißt immer, man soll nach innen hören, seiner inneren Stimme vertrauen, aber ich höre nichts“ Das hat mir eine wundervolle Frau neulich am Telefon gesagt. Kennst du das auch? ODER du hörst zwar etwas und zweifelst aber, wo denn das jetzt herkommt, was du […]

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Yoga

Lieben lernen – Glow für dein Leben

28 Januar

Wochenlang habe ich gegrübelt, es immer wieder aufgeschoben, Anläufe genommen und wieder aufgehört, gehadert, verdrängt… was soll ich nur in meinen ersten Blogartikel schreiben??? … bis ich dachte, warum soll ich dich nicht einfach mitnehmen? Mitnehmen in mein Leben, meinen Erfahrungsschatz, meine Erfolge, mein Scheitern. Mit dir teilen, was mir hilft, mich bereichert, mich heilt, […]

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