Stress release – Yin Yoga, meditation & angel light

02. Juli 2023

10:00 – 12:00Uhr

Stress – wir alle kennen ihn.

Gefährlich wird er dann, wenn wir ihn nicht durchbrechen und unserem System nicht die Möglichkeit geben, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Unter Stress ist dein Nervensystem latent überreizt, die Muskeln verspannen sich und Stresshormone zirkulieren in deinem Blut.

Dieser Workshop ist eine Auszeit für dich, deinen Körper und deine Seele. Er ist ein Signal an deinen Körper, dass er entspannen darf.

Achtsames Yin Yoga und Meditation bringen dich ins Gleichgewicht, regulieren dein Nervensystem und lösen deine verspannte Muskulatur.
Um völlige Entspannung zu erfahren, ist es wichtig, auch deinen Geist zu beruhigen. Dies geschieht durch die bewusste, tiefe Ein- und Ausatmung, das Innehalten und Besinnen auf dich selbst.

In diesem wundervollen Workshop laden wir die Engel ein, die den heilsamen Prozess mit ihrer lichten und liebevollen Energie auf tiefer Ebene unterstützen und deiner Entspannung Flügel verleihen.

Du bekommst außerdem wertvolle Tipps, wie du in deinem Alltag schnell Stress abbauen kannst.

Die Wirkung sanft duftender, natürlicher, ätherischer Öle unterstützt deine Entspannung ebenfalls auf tiefer Ebene.

Diese Auszeit ist genau richtig für dich, um

etwas Wunderbares nur für dich selbst zu tun
dein Nervensystem wieder in Balance zu bringen
deine Muskeln zu entspannen und deine Faszien zu dehnen
Körper, Geist und Seele in die Ruhe zu bringen
neue Kraft zu schöpfen
einfach umsetzbare Tipps zum Stressabbau mit nach Hause zu nehmen
dich von deinem Engel lichtvoll umarmen zu lassen
deine Lebenskraft und deine Meridiane zu harmonisieren
deine Selbstheilungskräfte zu unterstützen

Yin Yoga ist eine sanfte Art Yoga zu praktizieren, bei der keine Muskelkraft angewendet wird. In jeder Haltung wird mehrere Minuten verweilt, so nimmst du jeden Teil deines Körpers wahr, lokalisierst Spannungsbereiche und löst sie auf. Yin Yoga ist eine wunderbare Praxis, um den Fluss von Chi (Lebenskraft) in deinen Meridianen zu harmonisieren und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Energetische und emotionale Blockaden werden gelöst. Du brauchst keine Yogavorkenntnisse.

Schenke dir einen außergewöhnlichen, entspannenden, heilsamen Sonntagvormittag – für dich, deine Balance, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Kosten: €35,00

Anmeldung: https://margot-buchegger.de/kontakt/

Ort: Raum Kolibri, Kochgasse 373, 86899 Landsberg am Lech UND online!

Es gibt max. 10 Präsenzplätze

Melde dich gleich an, ich freue mich mit dir auf eine tief entspannende Auszeit!

Vergiss nicht: Liebe ist immer die Antwort ♥

Namaste, deine Margot ♥